EPTE

De 5 pezen van de EPTE behandeling

Sinds enige tijd is het mogelijk om een aantal chronische peesklachten te behandelen met een EPTE behandeling. EPTE staat voor Echogeleide Percutane Therapeutische Elektrolyse en gebeurt met een 0,3 mm dunne naald – vergelijkbaar met een naald die bij acupunctuur gebruikt wordt. Deze dunne naald wordt door de huid heen in een pees gestoken waarna ongeveer negentig seconden een zeer laag elektrisch stroomstootje (elektrolyse) gegeven wordt. Om precies te kunnen zien waar dit stroomstootje gegeven moet worden, wordt de pees via echografie in beeld gebracht. Meestal zijn vijf à zes behandelingen EPTE nodig om de pijn in de pees goed te verminderen of om geheel pijnvrij te worden.

De 5 pezen

In het lichaam zitten veel verschillende pezen. Echter kan en mag de EPTE behandeling (nog) niet toegepast worden op allemaal. Op dit moment (2021) kan een EPTE behandeling worden ingezet bij chronische klachten van een vijftal verschillende pezen. Te weten:

  • De supraspinatuspees – de pees die de spier in de schouder verbindt met de schouderkop
  • De extensor Carpi Radialis Brevis oftewel de pees in de elleboog die een tennisarm veroorzaakt
  • De kniepees net onder de knieschijf – jumpersknee
  • De achillespees
  • De fasciitis plantaris oftewel hielspoor

De behandeling

Als een van de bovengenoemde pezen chronisch ontstoken is, zorgt dit voor een langdurige pijn en voor beperkingen bij het bewegen. Na verloop van tijd geeft het lichaam het ‘op’ om ervoor te zorgen dat de ontsteking geneest; het zelfhelend vermogen is moe en zo blijven de klachten bestaan. Stroomstootjes in de betreffende pees zorgen voor de aanmaak van nieuwe bindweefselvezels, waardoor herstel wordt gerealiseerd. Het prikken met het naaldje kan een beetje gevoelig zijn, maar de behandeling zelf wordt door de meeste mensen niet als pijnlijk ervaren, hooguit kortdurend onprettig. Een EPTE behandeling wordt altijd gecombineerd met oefentherapie die niet tegelijkertijd plaatsvindt. De pees moet namelijk na een EPTE behandeling eerst enkele uren herstellen.

Voor meer informatie over de EPTE behandeling bij een chronische ontsteking van een van de bovengenoemde spieren kunt u contact opnemen met onze praktijk.

Rugnetwerk

Het Rug- en SchouderNetwerk in Twente

In de regio Twente werken gespecialiseerde fysiotherapeuten samen met medisch specialisten en huisartsen in diverse netwerken, zoals het RugNetwerk Twente en het SchouderNetwerk Twente. Door samen te werken volgens de laatste richtlijnen die in gezamenlijke protocollen zijn vastgelegd, kan de kwaliteit van zorg aan personen met klachten aan de wervelkolom of de schouder verbeteren. We vertellen u hier meer over twee netwerken waar wij van Fysiotherapie Freek van Ditshuizen bij zijn aangesloten.

Wat is het RugNetwerk Twente?

Het RugNetwerk Twente bestaat als samenwerkingsverband inmiddels tien jaar (2021) en is bedoeld voor behandeling van zowel specifieke als aspecifieke (lage) rugklachten. Alle therapeuten, aangesloten bij dit netwerk, hebben dezelfde entreecursus gevolg en nemen regelmatig deel aan interne scholing om zo door middel van kennis en vaardigheden patiënten volgens ‘best practice’ – datgene dat uit ervaring de beste behandeling blijkt – te behandelen. Het doel is om individuele patiënten met rugklachten zo efficiënt mogelijk te behandelen en beperkingen zoveel mogelijk te verminderen. Op de website van het RugNetwerk Twente vindt u uitgebreide informatie over de manier van werken en op welke wijze een intake en een onderzoek verlopen.

Wat is het SchouderNetwerk Twente?

Veel mensen ervaren in meer en mindere mate schouderklachten en het is prettig als deze klachten verholpen kunnen worden door een in schouderklachten gespecialiseerde fysiotherapeut. Het SchouderNetwerk Twente (SNT) is net als het eerder genoemde RugNetwerk een samenwerkingsverband tussen zowel specialisten als huisartsen en fysiotherapeuten. Zij werken schouder aan schouder aan de beste behandeling van uiteenlopende schouderklachten. Door als professionals samen te werken kan een behandeling optimaal aansluiten bij de behoeften van de patiënt waardoor een dergelijke behandeling ook het meest effectief zal zijn. Voor meer informatie over het SchouderNetwerk Twente gaat u naar de website van het SNT.

Waarom naar een aangesloten therapeut?

Door de unieke samenwerking tussen verschillende zorgprofessionals is het mogelijk om een zo optimaal mogelijk behandelplan voor individuele patiënten op te stellen dat gebaseerd is op ervaring en op resultaten. Patiënten worden op deze manier het beste geholpen om hun klachten te verminderen of op te lossen.

Longproblemen corona

Herstel na corona

Veel mensen die het coronavirus COVID-19 hebben gehad, zijn hiervan goed ziek geweest. Een behoorlijk aantal moest worden opgenomen in het ziekenhuis voor extra zuurstof en verschillende patiënten kwamen voor langere tijd op de Intensive Care (IC) terecht waar ze beademd moest worden en tijdelijk in slaap werden gehouden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat er hierna meestal intensieve revalidatie nodig is om van alle ontstane klachten te herstellen. Soms gebeurt dit eerst in een revalidatiecentrum maar in de meeste gevallen komt men, via de huisarts of medisch specialist, bij de fysiotherapeut terecht. Deze revalidatie valt onder paramedische herstelzorg en wordt – anders dan ‘normale’ fysiotherapie, voorlopig vergoed vanuit het basispakket.

Wat houden de blijvende klachten precies in?

De klachten en de ernst hiervan die mensen tijdens hun herstel kunnen ervaren, variëren van persoon tot persoon. Dit kunnen (ernstige) klachten van benauwdheid zijn, maar ook klachten van vermoeidheid, spierpijn, conditiegebrek en geheugen en/of concentratieproblemen komen veel voor. Ook kan men beperkingen ervaren in dagelijkse bezigheden, zoals niet kunnen traplopen, problemen ervaren bij de zelfverzorging of slechts hele kleine afstanden kunnen lopen, waardoor boodschappen doen of werken moeilijk is.

Hoe kom je bij de fysiotherapeut terecht?

Als de huisarts of medisch specialist van mening is dat fysiotherapie nodig is om beter te herstellen, dan schrijft hij of zij hiervoor een verwijzing uit. Hierdoor worden de behandelingen vergoed vanuit het basispakket. Zonder verwijzing geldt deze vergoeding niet en moeten de behandelingen meestal zelf betaald worden. Voor fysiotherapiebehandelingen voor herstel na corona geldt wel het eigen risico. Een positieve coronatest is geen vereiste.

Wat kan de fysiotherapeut betekenen?

Als u bent doorverwezen naar de fysiotherapeut, zal deze eerst een uitgebreid intakegesprek voeren om uw specifieke klachten en beperkingen in kaart te brengen. We schreven het al: deze variëren van persoon tot persoon en voor iedere patiënt is dan ook een individueel en op maat gemaakt herstelprogramma nodig. Vaak bestaat de behandeling in ieder geval uit het trainen van de spieren, het opbouwen van conditie, ademspiertraining en functionele training om dagelijkse dingen weer zelf te kunnen doen.

Inmiddels is duidelijk dat herstel na corona een behoorlijke tijd nodig heeft. Dit kan maanden duren, maar soms zelfs ook nog langer. Momenteel wordt de zorg voor zes maanden vergoed tot een maximum van vijftig behandelingen. De behandeling kan in uitzonderlijke gevallen verlengd worden voor een tweede termijn. Wij, de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Freek van Ditshuizen, staan u in deze periode op weg naar uw herstel graag bij. Hebt u een verwijzing gekregen, neem dan direct contact met ons op, zodat uw revalidatie zo snel mogelijk van start kan gaan.

EPTE

De EPTE-behandeling bij peesklachten

De fysiotherapeut heeft sinds enige tijd de beschikking over een nieuwe technologische oplossing voor de therapeutische behandeling van verschillende soorten peesklachten. De therapie staat bekend onder de naam EPTE, wat staat voor Echogeleide Percutane Therapeutische Electrolyse. Maar dat zegt u hoogstwaarschijnlijk niet zo veel. In deze blog vertellen we u precies wat dit nou eigenlijk betekent en hoe u baat kunt hebben bij deze revolutionaire technologische therapie.

 

Wat is een EPTE-behandeling nou eigenlijk?

De EPTE-therapie is bedoeld om chronische peesklachten als gevolg van ontstekingen of overbelasting te behandelen. Dit gebeurt door een dunne naald, ongeveer vergelijkbaar met de naalden die bij acupunctuur worden gebruikt, door de huid heen (percutaan) in de betreffende pees te steken en hier een zeer lage elektrische stroom doorheen te sturen (electrolyse). Dit alles gebeurt met een echografie, waardoor u zelf als patiënt mee kunt kijken in uw pezen en wat de efficiëntie en nauwkeurigheid van de behandeling behoorlijk vergroot. Door de stroom zal de pees worden gestimuleerd om weer nieuwe vezels aan te maken, waardoor de hersteltijd vele malen wordt vergroot in vergelijking met alleen therapie en natuurlijke geneestijd.

De behandeling kan alleen worden uitgevoerd door speciaal gecertificeerde therapeuten die een intensieve training hebben gevolgd bij het bedrijf EPTE dat deze behandeling heeft ontwikkeld en ook de apparatuur ervoor levert. Op de internationale website van EPTE kunt u zien welke behandelaars wereldwijd de behandeling mogen uitvoeren.

Wanneer is EPTE een geschikte behandeling voor mij?

Er zijn verschillende indicaties voor de EPTE-behandeling. Dit zijn onder meer ontstekingen, overbelasting of andere chronische klachten aan:

  • Schouderpees
  • Kniepees
  • Achillespees
  • Voeten / hielspoor
  • Tenniselleboog
  • Golfelleboog
  • Hamstring
  • Overige peesklachten

De behandeling heeft vele voordelen voor u. De belangrijkst hiervan zijn het feit dat het een zeer nauwkeurige methode is die direct op de betrokken locatie in het lichaam wordt uitgevoerd. Gezond weefsel wordt op deze manier volledig ontzien. Dankzij de begeleiding met echografie wordt de foutmarge daarnaast nog eens drastisch verminderd. De behandeling is zeer snel effectief en de pijn zal meestal binnen 3 tot 5 behandelingen verminderen. De behandeling doet ook geen pijn, hoewel hij door sommige patiënten wel als onprettig wordt ervaren. Dit duurt echter maar ongeveer 2 minuten per behandeling.

Benieuwd of de EPTE-behandeling iets voor u is? Spreek eens met een van de fysiotherapeuten van [company_name]. Zij vertellen u graag meer of maak direct een afspraak voor uw intake.

COPD

Fysiotherapie als behandeling bij COPD

COPD is een chronische longaandoening waar u mee moet leren leven. Als u last heeft van COPD is het erg belangrijk om uw conditie op pijl te houden om ervoor te zorgen dat u klachten niet erger worden en dat u geen nare longaanvallen krijgt. De fysiotherapeut kan u helpen uw conditie te verbeteren en kan u technieken aanleren om met de symptomen van COPD om te gaan. Lees er alles over in deze blog.

 

Wat zijn de problemen bij COPD

COPD is een afkorting die staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease, of chronische obstructieve longaandoening in het Nederlands. Het is een verzamelnaam voor een aantal verschillende chronische longaandoeningen die ervoor zorgen dat er een vernauwing in de luchtwegen plaatsvindt. Deze vernauwing kan langzaam erger worden, mede doordat de longen erg heftig reageren op prikkels van buitenaf, zoals rook of deeltjes in de lucht, en snel tot ontstekingen kan leiden. Roken en meeroken zijn dan ook de grootste oorzaken van COPD.

Omdat COPD niet te genezen valt, is het vooral een kwestie ervoor te zorgen dat u zo min mogelijk last heeft van de gevolgen van deze aandoening. Uiteraard betekent dit allereerst stoppen met roken en rokerige ruimtes of omgevingen met veel fijnstof vermijden. Daarnaast zal uw behandelaar in het ziekenhuis de nodige medicijnen voorschrijven die u zullen helpen minder te hoesten en u minder benauwd te voelen. Hiernaast is het enige wat u kunt doen, ervoor zorgen dat u een goede conditie heeft en op de juiste manier met eventuele longaanvallen of hoestbuien omgaat. De fysiotherapeut kan u hierbij helpen.

 

Wat is een COPD-behandeling bij de fysio?

Hoewel genoeg beweging en een gezonde conditie voor ieder mens belangrijk zijn, zijn ze voor mensen met COPD onmisbaar. Spieren die goed zijn getraind, functioneren efficiënter en hebben minder zuurstof nodig. Dat betekent dat u dus minder snel benauwd zal worden (wat simpelweg het gevoel is dat u krijgt wanneer er niet voldoende zuurstof wordt opgenomen om uw lichaam en spieren van zuurstof te voorzien). Daarnaast helpt een goede conditie bepaalde bijwerkingen van uw COPD-medicatie te verminderen. Corticosteroïden leiden bijvoorbeeld tot zwakkere spieren en botontkalking.

Uw fysiotherapeut zal u helpen met een trainingsprogramma dat precies op u is afgesteld om zo uw conditie te optimaliseren. Dit is de meest belangrijke behandeling bij COPD aangezien het longaanvallen en benauwdheid verminderd. Maar dit is niet het enige wat de fysiotherapeut voor u kan doen. Hij of zij helpt u tevens om te gaan met het hoesten en huffen (ophoesten van slijm) door u de juiste technieken aan te leren. Door dit op de juiste manier te doen en slijm tijdig op te hoesten, voorkomt u onnodige ontstekingen in uw longen. Hiernaast zal de fysiotherapeut u ook helpen met het aanleren van de nodige ademhalingsoefeningen, om ervoor te zorgen dat u zo efficiënt mogelijk ademt en zodat u een goed beeld krijgt van wat voor soort inspanningen u aankunt en welke niet.

Last van COPD? Neem eens contact op met de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Freek van Ditshuizen. Zij helpen u graag op weg.

Echografie bij de fysiotherapeut: alles wat u moet weten

Als u een echo nodig heeft, dan was de enige manier daarvoor in het verleden om naar het ziekenhuis te gaan. Vandaag de dag is dat niet meer helemaal waar. De belangrijkste reden hiervoor is dat echografie-apparatuur in de loop van de tijd een stuk betaalbaarder is geworden. Hoewel het nog relatief onbekend is, maken gespecialiseerde fysiotherapeuten al een tijd gebruik van echografie voor therapeutische doeleinden. In deze blog leggen we u uit wat echografie precies inhoudt, hoe de fysiotherapeut u ermee kan helpen en wat de voordelen ervan zijn.

 

Wat is echografie

Echografie is een manier om allerlei interne weefsels, zoals spieren, pezen, maar ook bijvoorbeeld slijmbeurzen in beeld te brengen. Dit wordt gedaan door middels de echografische apparatuur voor de mens onhoorbare geluidsgolven (trillingen op bepaalde frequenties) door het lichaam heen te zenden. Door als het ware de echo van deze geluiden weer op te vangen, creëert de computer een beeld van het weefsel waar de trillingen doorheen zijn gezonden. Dit gebeurt heel erg lokaal door de echokop van de machine met gel in te smeren en op het te behandelen deel van het lichaam, zoals een gewricht of spier te bewegen.

 

Waarom naar de fysiotherapeut voor een echo?

De fysiotherapeut gebruikt de echografie primair voor twee redenen. De eerste is diagnostiek. Omdat echografie volkomen veilig is, zelfs voor mensen met pacemakers en zwangere vrouwen, kan het worden gebruikt om allerlei klachten te diagnosticeren. Allerlei zaken zoals spierrupturen, calcificaties, ligamentletsels, haematomen, bursitiden, bepaalde fracturen en nog veel meer, kunnen middels een echografie worden bevestigd of juist ontkend.

 

Naast diagnostiek wordt echografie door de fysiotherapeut ook voor therapeutische doeleinden ingezet. Zo kan bijvoorbeeld de voortgang van een behandeltraject worden geëvalueerd. Ook is het mogelijk om, eventueel in samenwerking met een arts, echogeleide interventies uit te voeren. U kunt hierbij denken aan bepaalde injecties, aan aspireren of aan het toepassen van percutane electrolyse. Middels de echografie kan de therapeut goed zien waar de naald zich bevindt, zodat de behandeling veilig kan worden uitgevoerd.

 

De voordelen van echografie

Het feit dat uw fysiotherapeut de echografie zelf kan uitvoeren, is een groot voordeel, omdat zij of hij goed op de hoogte is van uw geval en de gewonnen informatie (in het geval van diagnostiek) direct kan interpreteren. Ook is het mogelijk om dynamisch te onderzoeken, waarbij in realtime de beweging van bepaalde gewrichten, bijvoorbeeld, intern in beeld kan worden gebracht voor de therapeut. Andere voorbeelden zijn dat echografie geen contra-indicaties kent, dat het direct inzetbaar is, dat het weinig tijd kost en dat er geen wachtlijsten zijn.

 

Vraag uw fysiotherapeut naar de mogelijkheden van echografie voor u. Neem contact op met Fysiotherapie Freek van Ditshuizen uit Westerhaar-Vriezenveensewijk voor meer informatie.

 

Manuele therapie

Gewrichtsklachten verhelpen met manuele therapie

Heeft u last van pijnlijke gewrichten en moeite met bewegen? Manuele therapie kan de oplossing zijn voor uw problemen. Hier leest u wat deze vorm van fysiotherapie precies inhoudt, voor welke klachten manuele therapie geschikt is en hoe een behandeling eruit ziet.

 

Wat is manuele therapie?

Manuele therapie is een vorm van fysiotherapie die als doel heeft uw houding te verbeteren, u gemakkelijker te laten beweging en eventuele pijnklachten te verlichten. Uw manuele therapeut bij Fysiotherapie Freek van Ditshuizen in Westerhaar, omgeving Twenterand, heeft na de studie fysiotherapie een opleiding voor de specialisatie manuele therapie gevolgd. Hij of zij heeft daarom een brede kennis over uw bewegingsapparaat en kan u als deel van de behandeling ook uitgebreid adviseren en begeleiden. Zo kunt u zich op een gezonde manier bewegen.

 

Waar is manuele therapie voor geschikt?

Manuele therapie betreft voornamelijk uw gewrichten. Heeft u last van pijnklachten in bepaalde gewrichten of kunt u ze slecht bewegen? Dan kan een manueeltherapeutische behandeling uitkomst bieden. Denk hierbij aan klachten als:

  • Kaakpijn, eventueel in combinatie met nekpijn
  • Pijn in uw hoofd en nek, waarbij u ook uw wervelkolom niet goed bewegen kunt
  • Duizeligheid als u uw nek beweegt
  • Nek- en schouderpijn die uitstraalt naar uw armen
  • Rugpijn die uitstraalt naar uw benen (bij lage rugklachten) of borst en ribben (bij hoge rugklachten)
  • Heupklachten

 

De manueeltherapeutische behandeling

Na een intakegesprek wordt tijdens de eerste behandeling vastgesteld of manuele therapie de juiste oplossing is voor u. Dit gebeurt door middel van een gesprek over uw klachten en een lichamelijk onderzoek dat focust op uw houding, bewegingen en gewrichten. Op basis hiervan bepaalt de manuele therapeut uw behandelplan of, als blijkt dat manuele therapie toch niet zinvol voor u zal zijn, adviseert hij of zij u over andere mogelijke behandelingen.

 

Tijdens de volgende manueeltherapeutische behandelingen past de manuele therapeut met name twee technieken toe om uw gewrichten beter te laten bewegen: mobilisaties en manipulaties.

  • Mobilisaties zijn repeterende bewegingen. Deze worden meestal uitgevoerd in de beperkte bewegingsrichting.
  • Bij manipulaties wordt een korte impuls gegeven aan een gewricht in de eindstand van een beweging. Dit is niet pijnlijk, maar kan wel vreemd voelen en gaat vaak gepaard met een knappend of krakend geluid.

Een manueeltherapeutische behandeling werkt erg snel. U zult meteen na de behandeling merken dat u zich makkelijker beweegt. Wilt u bespreken of manuele therapie geschikt is om u van uw klachten af te helpen? Neem dan contact op met Fysiotherapie Freek van Ditshuizen in Westerhaar, omgeving Twenterand.

Spieren

Dry needling voor langdurig ontspannen spieren

Hoofpijn zonder duidelijke oorzaak, verminderde kracht in uw spieren of tintelende armen… In veel gevallen ligt de oorzaak in triggerpoints in uw spieren. Door middel van dry needling kan uw fysiotherapeut deze triggerpoints aanpakken en uw spieren langdurig ontspannen, waardoor uw klachten verminderen of verdwijnen. We leggen u graag uit wat dry needling precies is en wat het verschil is met acupunctuur.

 

Wat is dry needling?

Dry needling is een fysiotherapeutische behandeling waarbij zogenaamde triggerpoints in uw spieren worden aangeprikt met een droge naald. Er wordt hierbij dus niets in uw spier gespoten en u voelt het aanbrengen van de naald bijna niet. Het resultaat is dat de behandelde spier zich meteen langdurig ontspant, waardoor uw pijnklachten verminderen of verdwijnen en u zich makkelijker kunt bewegen.

Deze triggerpoints zijn kleine verkrampingen in een spier. Ze kunnen veroorzaakt worden door veel verschillende zaken, zoals een ongeluk of blessure, overbelasting, stress of depressie, slaaptekort, een verkeerde houding en alcohol- of drugsgebruik. Triggerpoints kunnen de volgende klachten veroorzaken:

  • Spierpijn of -stijfheid
  • Hoofd-, kaak- en nekpijn
  • Duizeligheid
  • Tintelingen in armen of benen
  • Beperkte bewegingsvrijheid in uw gewrichten
  • Verminderde spierkracht
  • Het ontwijken van pijn door u anders te bewegen

Vrijwel iedereen heeft triggerpoints en ze zorgen niet altijd voor problemen. Ook uit de klacht zich niet altijd in dezelfde spier als waar de triggerpoint zich bevindt. Herkent u wel een of meerdere van bovenstaande klachten en woont u in de buurt van Westerhaar en de omgeving van Twenterand? Dan kunt u voor een dry needlingbehandeling terecht bij Fysiotherapie Freek van Ditshuizen.

 

De verschillen tussen dry needling en acupunctuur

Bij dry needling wordt een acupunctuurnaald gebruikt, maar daar houden de overeenkomsten tussen dry needling en acupunctuur op. Bij acupunctuur worden meerdere naalden voor langere tijd oppervlakkig in de huid aangebracht om de energiebanen in het lichaam te beïnvloeden en daardoor een scala aan klachten te verhelpen. Bij dry needling, daarentegen, wordt slechts een enkele naald gebruikt en hiermee wordt gericht in de specifieke triggerpoints in uw spieren geprikt. Deze naald blijft niet zitten gedurende de behandeling. Na een dry needlingbehandeling krijgt u advies en oefeningen om de behaalde resultaten langdurig te behouden.

Wilt u meer weten over dry needling of meteen een afspraak maken voor een intakegesprek in Westerhaar, omgeving Twenterand? Neem dan contact op met Fysiotherapie Freek van Ditshuizen.